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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 劉濤瘋狂健身不為減肥 竟是為了「開心吃」

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劉濤和黃曉明日前受邀名牌精品店西安開幕活動，一身華麗印花裙的劉濤讓現場觀眾大呼驚艷。劉濤透露了自己保持身心好狀態的秘訣，更表示瘋狂健身，其實是為了更好地吃。

華商報報導，劉濤已經是兩個孩子的媽媽，卻好像「凍齡」了一樣沒什麼變化。劉濤表示，人的精力有限，你就更要知道應該把精力放在哪些地方，不需要考慮煩惱的事情，你要很乾淨地劃線，把它丟掉，才能保持自己的身心平衡。同時健身、跑步、出汗、排毒、敷面膜、泡澡，都是一系列的養護工程。

劉濤說，「我健身真的是為了讓自己吃得更好，而不是為了減肥。健身會讓你很快樂，在健身房排汗一個小時，你出來會覺得自己力氣都變大了，身體變輕了，這是一個很重要的狀態，因為人在壓力很大的時候往往會覺得身體很重，你要把身體裡積的東西去掉。健身是讓我有理由吃，吃開心了，工作開心了，你再去健身房把它消耗掉，然後你明天可以繼續開心地吃。」 

外出旅遊入住飯店時，你是否也發現飯店的床尾總是放著一條長長的布呢？通常這塊布顏色鮮豔，圖案豐富，放在潔白的大床上相當顯眼，這塊布名叫「床旗」，也有人叫它床飾巾、床尾巾，而它其實有著許多的作用喔！

1. 裝飾用
大多數飯店的床都是純白色的，而床飾巾在顏色、圖案上有非常多變化，不只可以起裝飾作用，使房間看起來更美觀、氣派，不少品牌也會設計屬於自家的床飾巾，間接地為品牌做宣傳。

2. 防止被子散開、禦寒
人在熟睡時被子容易散開，而床飾巾通常較為笨重，壓在被子上可以防止被子散開，進而起到禦寒的作用。

3. 保持床鋪整潔
有一說是床飾巾起源於美國，而美國人常穿著鞋就上床，鞋子的部分就可以放在床飾巾上，以免床被弄髒；但常見的說法是，當客人來訪的時候，可以坐在床飾巾上，防止衣服上的灰塵掉到床上，而當你剛進房間，還沒換衣服、梳洗就想直接上床休息時，也可以躺在床飾巾上。

4. 盛放物品
在高級飯店裡，客房服務人員送東西、送餐時常把物品或餐品直接放在床飾巾上，除了保持床鋪整潔外，客人還不用下床就能吃東西，堪稱是懶人福音。

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